Evitar os compromissos pode ser um sinal de problemas de saúde? Deixar a louça para mais tarde, adiar o início dos estudos para uma prova importante ou deixar para depois a realização de atividades importantes são hábitos comuns de procrastinadores.
Muitos não permanecem em empregos por muito tempo e tem dificuldades em concluir cursos. Assim como, Adailde Lourenço, 71, de São José do Rio Preto (SP), tem procurado por novos afazeres. Matriculou-se em um curso de piano, ficou duas semanas.
O conceito de estado de flow surgiu, entretanto, no início da década de 1970. Ainda mais, por meio de estudos realizados pelo psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi. Ele descreveu, no entanto, o estado de fluxo, em seu livro Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade.
As habilidades estão mudando rapidamente na maioria dos empregos. E aqueles que não acompanharem esse desenvolvimento podem estar em risco. Contudo, o novo ChatGPT da OpenAI — o chatbot ganhou força entre o público por suas respostas detalhadas e semelhantes às de humanos.
O mapeamento levou em consideração diferentes níveis hierárquicos, de assistente e analistas até coordenadores e diretores. Apenas 16% dos entrevistados que ocupavam cargos de chefia se consideravam bons ou excelentes na hora de se expressar verbalmente.
O início de um novo ano costuma trazer um certo entusiasmo e motivação para empreender novas mudanças com ajuda de uma listinha de metas e tarefa. Para muitos, é a oportunidade de virar a página, e os propósitos são vistos como uma forma de melhorar a vida.
A Gratidão de acordo com pesquisadores da Harvard Medical School, em Boston, esse sentimento é um poderoso remédio para o cérebro trazendo benefícios físicos e mentais.
Existem alguns hábitos saudáveis para aderir que podem ajudar a manter a saúde mental em dia, e por isso devem fazer parte do cotidiano das pessoas. Separamos algumas dessas atividades que foram recomendadas pelos especialistas.
Inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerir suas próprias emoções, assim como reconhecer e influenciar as emoções das pessoas ao seu redor. Ter um bom controle emocional é fundamental para lidar com diversas situações de pressão, estresse ou frustração, seja em casa, no trabalho ou na escola.
A influenciadora Virginia Fonseca, a atriz Marina Ruy Barbosa e o rapper Djonga entraram na tradicional lista da revista Forbes que elenca os brasileiros mais poderosos e influentes em diversas áreas até os 30 anos de idade. Assim, a Forbes Under 30 divulgou na manhã desta quinta-feira (29).
