Emagrecimento saudável com 5 passos para perder peso com saúde
Em alguns casos, perder peso promove qualidade de vida, fortalece a saúde e melhora o bem-estar. Ainda assim, é importante se manter distante das comparações. O ideal é não ficar preso a padrões estéticos, principalmente quando o desejo é mudar os hábitos e emagrecer.