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É importante que a avaliação dos níveis de vitamina D estejam presentes nos exames de rotina, e que o médico possa orientar a suplementação caso essa quantidade esteja abaixo do recomendado.

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Relógios inteligentes são cada vez mais úteis para saúde

Desde 2009, quando os primeiros modelos chegaram ao mercado, os relógios inteligentes têm sido úteis para as pessoas que se exercitam com regularidade. Seja para mostrar a pulsação, o número de passos dados, as calorias gastas.

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O nome cômico da síndrome de pica vem de uma ave chamada pega ou pega-rabuda, do gênero Pica, sem muito critério na hora de se alimentar

Síndrome faz a pessoa comer coisas não comestíveis

A Síndrome de Pica ou Picacismo trata-se de um transtorno alimentar chamado alotriofagia. Definida pois, pela compulsão incontrolável de comer coisas não comestíveis e geralmente, bem incomuns. Nela, os afetados podem acabar ingerindo sabão, giz e cinzas de cigarro.

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O magnésio é fundamental para formação de ossos e dentes e anticorpos e participa também do sistema imune e modula o sono e o humor

FALTA DE MAGNÉSIO: Veja quais são os sinais e as causas

O magnésio participa, no entanto, de diversos processos do organismo. Nas células, ele está envolvido com mais de 300 enzimas na regulação e proliferação celular. Além do metabolismo de energia e transporte de cálcio e potássio através das membranas celulares.

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Durante o desenvolvimento embrionário, é possível reverter com segurança o processo de envelhecimento em mais de 50%

Pesquisa de Harvard descobre como reverter o envelhecimento

O processo de envelhecimento é absolutamente natural e inevitável. Ao menos, parecia ser inevitável até então. Isso porque um time de pesquisadores da Universidade de Harvard, nos EUA, parece ter descoberto uma maneira de reverter esse processo.

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Ser negligente com seu sono é ser negligente com a sua saúde, já que ele desempenha um papel fundamental no funcionamento de quase todos os sistemas do corpo.

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A lente de contato inteligente desenvolvida pelo grupo de cientistas foi liderado por Tae Yeon Kim, na Universidade de Ciência e Tecnologia Pohang (Coreia do Sul).

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Atualmente, são aproximadamente 1,2 bilhão de fumantes em todo o mundo, sendo que 38 milhões vivem no Brasil. Mais viciante que drogas como álcool, cocaína, crack e morfina, a nicotina  atinge o cérebro em até vinte segundos.