Quais são os exercícios para fortalecer o joelho?
Um joelho saudável deve estar pronto para enfrentar repetidos movimentos diários. Como por exemplo sentar, ficar em pé, andar e dirigir. Isso é essencial, sem dúvida, para a qualidade de vida e o bem-estar. Esta articulação complexa não é apenas uma parte importante do movimento das pernas.




