O jejum intermitente é, talvez, a dieta que mais popularidade ganhou nos últimos anos. A ideia, de forma geral, não é focar em restringir o que comemos, mas sim em limitar os horários em que nos alimentamos.
Pesquisas mostram que o consumo moderado de chocolate amargo pode proteger o coração, melhorar o humor e até ajudar na perda de peso.
Esses peixes ricos em ômega-3 se alimentam de organismos microscópicos presentes no mar, o que significa que têm baixo teor de mercúrio.
Pesquisa mostrou que 50 gramas da oleaginosa pela manhã melhor o desempenho da memória na função cerebral, ao final do dia.
Nutricionista explica o conceito e como você pode usar na estratégia dos alimentos e suas calorias.
Hormônio GLP-1, usado para a perda rápida de gordura, diminui níveis de proteína essencial à manutenção dos músculos.
A água gaseificada pode ajudar no metabolismo da glicose, mas mudanças no estilo de vida continuam sendo essenciais; entenda
Doenças cardiovasculares, não foi observada em indivíduos que, além de tomar o café cedo, também consomem em outros períodos do dia, entenda.
A Yum! Brands e o Burger King retiraram cebolas de algumas de suas unidades, enquanto o setor de restaurantes investiga um surto de E. Coli inicialmente relacionado ao McDonald’s.
Esse suco poderoso reúne os benefícios de cinco ingredientes. Dessa maneira, vai te dar uma ajuda para os pulmões.
